Artikler

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor din mave bliver oppustet? Hvorfor vores energi forsvinder på lange mørke vinterdage? Eller funderet over, hvordan man træner sin hjerne?

Her på siden kan du blive klogere på krop og sundhed. Dyk ned i artiklerne og lær mere om kroppens forunderlige processer - og få inspiration til at leve et liv i balance.

Hvorfor sveder man meget om natten?

Hvorfor sveder man meget om natten?

Temperaturen i soveværelset stiger, dynen klistrer sig til huden... Men hvorfor døjer så mange af os med nattesved? Og hvordan slipper man af med det igen?
Hvordan stopper man med at snorke?

Hvordan stopper man med at snorke?

Holder du huset vågen om natten med generende snorken, mens du svæver intetanende rundt i drømmeland? Eller må du puffe til din partner, fordi han eller hun snorker så voldsom?
Guide: 13 årsager til dårlig søvn

Guide: 13 årsager til dårlig søvn

Rigtig mange danskere døjer med søvnbesvær - og det er dårligt nyt for vores velbefindende. For dårlig søvn kan have en negativ indvirkning på flere aspekter af vores sundhed, både fysisk og mentalt.  

I denne artikel får du nogle praktiske råd til, hvordan du kan komme til at sove bedre.