Gå til produktoplysninger
Bottle of D3 vitamin supplements supporting bone and immune health

D3 Vitamin

Supplement til solens stråler

Vitamin D bidrager til immunforsvarets normale funktion og til at vedligeholde normale knogler, normale tænder og en normal muskelfunktion.

Enkeltkøb
99 ,-
Køb flere, spar mere
Fra 99,-
Spar op til 20%
Køb flere vitaminer og spar op til 20%
1 stk. – 99,- 1 for 99,-
2 stk. – 89,-/stk. (Spar 10%) 2 for 89,-
3 stk. – 79,-/stk. (Spar 20%) 3 for 79,-
Køb flere vitaminer og spar mere
Få 10% rabat ved køb af 2 produkter og 20% rabat, når du vælger 3 eller flere.
1 stk. – 99,- 1 for 99,-
2 stk. – 89,-/stk. (Spar 10%) 2 for 89,-
3 stk. – 79,-/stk. (Spar 20%) 3 for 79,-
D3 Vitamin
D3 Vitamin
Supplement til solens stråler
C Vitamin
C Vitamin
Til immunforsvaret
Fiskeolie
Fiskeolie
Naturlig Omega-3 med EPA og DHA
Ingefær
Ingefær
Støtter den normale fordøjelsesfunktion
Kalk
Kalk
+ Magnesium og D3 vitamin
Magnesium Citrat
Magnesium Citrat
Mindsker træthed og udmattelse
Mega B Complex
Mega B Complex
Bidrager til et normalt energistofskifte
Multivitamin 50+
Multivitamin 50+
12 vitaminer + 10 mineraler
Mælkesyrebakterier
Mælkesyrebakterier
En naturlig del af bakteriefloraen i tarmen
Silica
Silica
Hud, hår og negle
Tilbage
Tilføj til kurv
Leveringsservice
KUN 79 ,-
Herefter 79,- hver 2. måned
Betal med faktura
Dansk kundeservice
Levering 1-2 dage
På lager

- Leveres inden for 1-2 hverdage

Ordrer afsendes inden kl. 14 i hverdagene

Hvorfor tage D3 Vitamin?

Vitamin D bidrager til at vedligeholde normale knogler, tænder og til immunforsvarets normale funktion.

Når huden udsættes for sollys, dannes der vitamin D. I Danmark er solen dog ikke stærk nok til at danne tilstrækkeligt vitamin D i vinterhalvåret. Derfor anbefaler myndighederne, at visse grupper, tager et dagligt tilskud af D-vitamin.

Vitamin D er vigtigt for mange processer i kroppen. Det hjælper med at optage kalk, som er nødvendigt for stærke knogler og tænder. Derudover spiller D-vitamin en rolle i immunforsvaret, muskelfunktionen og celledelingen. Det er derfor vigtigt at få tilstrækkeligt D-vitamin for at opretholde et godt helbred.

Sammensætning og ingredienser
  • Vitamin D
Anvendelse og dosering

Anbefalet dagsdosis: 1 kapsel

Drik altid rigelige mængder vand ved indtagelse af tabletterne.
Dagsdosis bør ikke overskrides.
Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Solens stråler

D vitamin kan fungere som et supplement til solens stråler.

Immunforsvar

Vitamin D bidrager til immunsystemets normale funktion​.

Knogler og muskler

D vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler og muskler.

Ingredienser

Bottle of D3 vitamin supplements supporting bone and immune health

Vitamin D

Vitamin D bidrager til knogler, muskler og immunsystem.

D3 Vitamin

Overblik

Vitamin D
Bottle of D3 vitamin supplements supporting bone and immune health
Vitamin D bidrager til at opretholde sunde knogler og tænder samt støtter immunsystemets funktion. Det hjælper også med at regulere calcium- og fosforbalancen i kroppen. Et ideelt valg for dig, der ønsker at sikre et tilstrækkeligt vitamin D-niveau for sundhed og velvære.

Ofte stillede spørgsmål

Hvem har brug for D-vitamin tilskud i Danmark?

Sundhedsstyrelsen anbefaler D-vitamintilskud til specifikke grupper: personer over 70 år (10 µg dagligt hele året), personer med mørk hud (10 µg dagligt hele året), personer der dækker huden af religiøse/kulturelle årsager, og alle i vinterhalvåret (oktober-april) hvis man ikke spiser fedt fisk 2-3 gange om ugen. D-vitamin bidrager til normale knogler, tænder, muskelfunktion og immunsystem. Produktet kan ikke "forebygge sygdomme" eller "styrke immunforsvaret" - det understøtter kun normale funktioner.

Kan jeg få for meget D-vitamin?

Ja, overdosering er mulig ved langtidsbrug af høje doser. Det anbefalede øvre indtag er 100 µg dagligt for voksne. En kapsel D3 Vitamin indeholder 38 µg, hvilket er sikkert ved daglig brug. Symptomer på overdosering (hypercalcæmi) inkluderer: kvalme, opkastning, forstoppelse, svaghed, forvirring, hyppig vandladning, og i alvorlige tilfælde nyreskade og kalciumnedslag i blødvæv. Undgå at kombinere flere D-vitamin produkter (multivitaminer + separat D-vitamin + calciumtabletter med D-vitamin) uden at beregne den samlede dosis.

Skal jeg tage D-vitamin sammen med mad eller på tom mave?

D-vitamin er fedtopløseligt, så det optages bedst sammen med et måltid der indeholder fedt (eksempelvis morgenmad med æg, yoghurt, nødder, eller aftensmad med kød/fisk). Indtagelse på tom mave reducerer optagelsen betydeligt. Du behøver ikke store mængder fedt - selv et mindre måltid med lidt olivenolie eller nødder er tilstrækkeligt. Tidspunktet på dagen har mindre betydning - vælg det tidspunkt hvor du nemmest husker det.

Kan D-vitamin erstatte sol-eksponering?

Nej, men det kan supplere når solens UV-B-stråler er for svage til at danne D-vitamin i huden. I Danmark (56°N) er solen kun stærk nok fra april til september, og kun mellem kl. 11-15. Om vinteren (oktober-marts) kan kroppen ikke danne D-vitamin fra sollys, uanset hvor lang tid du opholder dig udendørs. D-vitamintilskud kan derfor være nødvendigt i vinterhalvåret. Husk at sollys også har andre helbredsfordele (døgnrytme, mental sundhed) som D-vitamin ikke kan erstatte.

Hvornår skal jeg søge læge i stedet for at tage D-vitamin?

Søg læge ved: mistanke om alvorlig D-vitaminmangel (symptomer: muskelsmerter, svaghed, træthed, depression, hyppige fald - kræver blodprøve for at bekræfte), diagnosticeret osteoporose eller osteopeni (kræver højere doser og medicinsk opfølgning med DEXA-scanning), knoglebrud ved let traume, hyperparatyroidisme eller andre calcium-forstyrrelser, nyreproblemer (D-vitamin kan være farligt ved nedsat nyrefunktion), eller før høje doser (over 38 µg dagligt). D-vitamin kan ikke behandle eller forebygge osteoporose alene - dette kræver ofte receptpligtig medicin, calcium, og vægtbærende motion.