Gå til produktoplysninger
På lager
Betal med faktura
Dansk kundeservice
Levering 1-2 dage
- Leveres inden for 1-2 hverdage
Ordrer afsendes inden kl. 14 i hverdagene
Ingredienser
Mælkesyrebakterier
1 kapsel indeholder 2 mia. levende mælkesyrebakterier af forskellige arter
Overblik
Mælkesyrebakterier
Ofte stillede spørgsmål
Hvad gør mælkesyrebakterier i tarmen?
Mælkesyrebakterier (probiotika) er levende mikroorganismer der naturligt findes i tarmfloraen. Der er ingen godkendte sundhedsanprisninger for probiotika i EU, så produktet kan ikke påstås at "forbedre fordøjelsen", "styrke immunforsvaret" eller "genoprette tarmfloraen". Mælkesyrebakterier indgår som en naturlig del af tarmens bakterieflora hos raske mennesker. Videnskabelig dokumentation for probiotika er stadig under udvikling, og forskellige bakteriestammer har forskellige egenskaber.
Hvornår skal jeg tage mælkesyrebakterier - under eller efter antibiotikakur?
Antibiotika dræber både skadelige og gavnlige bakterier i tarmen, hvilket kan forårsage diarré hos nogle personer. Hvis du vil tage mælkesyrebakterier under antibiotikakur, tag dem med mindst 2-3 timers mellemrum til antibiotikaindtagelsen (antibiotika kan ellers dræbe probiotikabakterierne). Nogle foretrækker at vente til antibiotikakuren er afsluttet. Husk at produktet ikke kan "forebygge antibiotika-associeret diarré" eller "genopbygge tarmfloraen" - disse påstande er ikke godkendt. Ved alvorlig eller vedvarende diarré under antibiotikakur, søg læge (kan være Clostridioides difficile-infektion).
Er 2 milliarder bakterier nok, eller skal jeg tage flere kapsler?
Én kapsel indeholder 2 milliarder (2×10⁹) levende bakterier ved fremstilling. Der er ingen etableret "optimal" dosis for probiotika - studier bruger typisk 1-100 milliarder bakterier dagligt afhængig af formål. Vigtigere end antal er: bakteriestammens egenskaber (forskellige stammer har forskellige effekter), om bakterierne overlever mavesyren og når levende til tarmen, regelmæssig indtagelse, og individuelle forskelle i tarmflora. Tag ikke flere kapsler end anbefalet uden lægens godkendelse.
Skal mælkesyrebakterier opbevares i køleskab?
Det afhænger af produktet. Nogle probiotika-produkter kræver kølelagerring for at holde bakterierne i live, mens andre er frysetørrede og stabile ved stuetemperatur. Tjek produktemballagen for opbevaringsvejledning. Generelt: opbevar køligt og tørt, undgå direkte sollys og høje temperaturer (over 25°C), hold låget tæt lukket (fugt kan ødelægge bakterierne), og brug produktet inden udløbsdato (antallet af levende bakterier falder over tid).
Hvornår skal jeg søge læge i stedet for at tage mælkesyrebakterier?
Søg læge ved: vedvarende diarré i mere end 3-4 dage (kan være infektion, IBD, cøliaki, eller alvorlige tilstande), blod eller slim i afføringen, mavesmerter med feber, vægttab uden forklaring, nylige rejser til udlandet med diarré (kan være parasitter eller bakteriel infektion), mistanke om inflammatorisk tarmsygdom (Crohns, colitis ulcerosa), eller hvis du er immunsvækket (kræftpatienter, HIV, transplanterede - probiotika kan give sepsis hos disse grupper). Mælkesyrebakterier kan ikke behandle tarmsygdomme eller infektioner - disse kræver medicinsk udredning og behandling.
