Hjælp mod dine maveproblemer

Pasta, pizza eller en god franskbrødsmad? Hverdagens lækkerier hjælper sjældent på den gode mavefornemmelse – og op ad dagen kan maven hurtigt føles oppustet, og bukserne begynder at stramme rundt om maven. Er det en følelse, du kan genkende? Nu kan du gøre noget ved det.

Døjer du med luft i maven og følelsen af, at maven er oppustet, så er du langt fra alene. De fleste har problemer med maven med jævne mellemrum, og har du luft i maven, viser det sig ofte ved, at maven føles oppustet, at du har øget luftafgang i form af prutter og bøvser, eller at du har forbigående mavekneb – særligt efter måltider.

Luft i maven kan i visse tilfælde komme udefra, men ofte skyldes luften, at bakterier i maven danner gasser, som får maven til at føles oppustet – og her spiller hverdagens lækkerier en vigtig rolle. Både hvad vi spiser, og hvordan vi spiser, er nemlig vigtigt for, hvor godt fordøjelsen fungerer. 

Nogle madvarer er mere krævende at nedbryde end andre, og har du fx en forkærlighed for fedtholdige madvarer, kan du opleve, at der går længere tid mellem toiletbesøg. Derfor danner tarmbakterierne mere gas, og det kan medføre, at maven føles oppustet. 

Spiser du uregelmæssigt, og indtager du ofte dine måltider på farten, så kan det også påvirke din fordøjelse. Hurtige måltider tygges nemlig ikke nær så grundigt, og så kræver det mere af fordøjelsessystemet at nedbryde maden – hvilket kan få maven til at føles oppustet. 

Har du brug for hjælp til dine maveproblemer, kan du sætte mere gang i din fordøjelse, blandt andet ved at spise mere grønt og fiberrigt. Her kan et plantebaseret produkt som Macoform også være et godt supplement. Produktet der forhandles af Wellvita er i de snere år bleve yderst populært, og bruges dagligt af tusindevis af danskere.

Med den koncentrerede artiskok i Macoform kan du fremme produktionen af fordøjelsessaft, sætte gang i fordøjelsen og afhjælpe oppustethed.

Det smarte ved Macoform er, at du tager produktet i god tid inden du spiser. Målet er at tyvstarte produktionen af fordøjelsessaft i leveren, så fedtet ikke skal holde i kø for at blive nedbrudt. Det er nemlig den slags der kan være med til at give ubehag i maven.

Med en tablet en time før dagens største måltid får din lever “besked på at trække i arbejdstøjet” lidt hurtigere.