C Vitamin

4,5 ud af 5 · Over 380.000 tilfredse kunder i Danmark

C Vitamin

Et af kroppens vigtigste vitaminer - til immunforsvar, hud og fornyet energi.

Bestil inden --, pakken sendes i dag

Spar op til 20%

Køb flere vitaminer og spar op til 20%

1 stk. – 99,- 1 for 99,-

2 stk. – 89,-/stk. (Spar 10%) 2 for 89,-

3 stk. – 79,-/stk. (Spar 20%) 3 for 79,-

Herefter 79,- hver 2. måned

Betal med faktura

Dansk kundeservice

Levering 1-2 dage

Betal med

C Vitamin er et essentielt vitamin, der bidrager til en lang række vigtige funktioner i kroppen. Det understøtter immunsystemets normale funktion og spiller en central rolle i dannelsen af kollagen, som er vigtig for hud, knogler, blodkar, tænder og brusk. Derudover hjælper det med at beskytte cellerne mod oxidativt stress, fremmer optagelsen af jern og bidrager til at mindske træthed og udmattelse. C vitamin understøtter også nervesystemet, energistofskiftet og en normal psykologisk funktion.

Med et dagligt tilskud sikrer du, at din krop får den nødvendige støtte til at fungere optimalt.

Udviklet i Danmark
Tilfredshedsgaranti ved køb af alt kosttilskud
Dansk helsevejledning på telefon: +45 82 30 30 40 eller skriv til os her

Vitamin C
Zink

Anbefalet dagsdosis: 1 tablet

Drik altid rigelige mængder vand ved indtagelse af tabletterne.
Dagsdosis bør ikke overskrides.
Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Immunforsvar

og mindre træthed

C-vitamin bidrager til immunforsvarets normale funktion, til normal dannelse af kollagen i hud og knogler, og til at mindske træthed og udmattelse.

Hvad er B-vitaminer?

Et vitamin kroppen ikke selv kan lave

Mennesket kan ikke selv danne C-vitamin - vi skal have det fra kosten. Det findes i citrusfrugter, peberfrugt, kiwi og bær, men behovet kan stige i vintermånederne.

"C-vitamin bidrager til immunforsvarets normale funktion - særligt relevant i den kolde tid."

Et dagligt tilskud er en enkel måde at sikre en stabil tilførsel, året rundt.

Sådan bruger du det

Enkelt i hverdagen

01

Én tablet dagligt

Tag den med et glas vand, gerne til et måltid.

02

Året rundt

Især relevant i efterårs- og vintermånederne.

03

Opbevar tørt

Køligt og tørt, væk fra direkte sol.

Det vil du gerne vide

C-vitamin - kort og ærligt

Hvad gør C-vitamin?

Det bidrager til immunforsvaret, til normal kollagendannelse for hud og knogler, og til at mindske træthed.

Dosering af C-vitamin

Anbefalet dagsdosis er 1 tablet. Overskrid ikke dosis; lad det supplere en varieret kost.

C-vitamin i kosten

Citrusfrugter, peberfrugt, kiwi, broccoli og bær er rige kilder.

Hvem har gavn af et tilskud?

Mange vælger tilskud i vinterhalvåret eller ved et travlt liv med uregelmæssig kost.

Ofte stillede spørgsmål

Vitamin C bidrager til immunsystemets normale funktion, normal kollagendannelse (for hud, blodkar, knogler, brusk, tandkød og tænder), et normalt energistofskifte, og beskytter cellerne mod oxidativt stress. Det hjælper også med at mindske træthed og udmattelse, støtter nervesystemet, fremmer jernoptagelse, og bidrager til normal psykologisk funktion. Produktet kan ikke "styrke immunforsvaret", "forebygge forkølelse", "kurere skørbug", eller give "anti-aging effekt" - det understøtter kun normale funktioner hos raske personer. Ved gentagne infektioner eller andre helbredsproblemer skal du søge læge.

Vitamin C bidrager til normal kollagendannelse for huden, men produktet kan ikke "fjerne rynker", "forebygge aldring", eller erstatte hudpleje. Kollagen er et strukturprotein der giver huden fasthed og elasticitet. Med alderen falder kroppens kollagenproduktion (fra 25-års alderen ca. 1% årligt), og ekstern vitamin C-indtagelse kan ikke genoprette tabt kollagen eller omvende aldring.

Ja, vitamin C fremmer optagelsen af ikke-hæm-jern (jern fra plantekilder som spinat, bønner, linser, fuldkorn). Tag C-vitamin sammen med jerntilskud hvis: du har diagnosticeret jernmangel eller anæmi (kræver blodprøve med hæmoglobin, ferritin, transferrinmætning), du er vegetar/veganer (plantebaseret jern optages dårligere end kød-jern), du har menstruation med kraftig blødning, eller du er gravid (øget jernbehov). Tag IKKE jerntilskud uden lægebekræftelse af mangel: for meget jern er giftigt (især farligt for børn - opbevar jerntabletter utilgængeligt), overskydende jern oplagres i organer (lever, hjerte, bugspytkirtel - kan give hæmokromatose), og jern irriterer maven (kvalme, forstoppelse, mørk afføring almindeligt).

Vitamin C bidrager til at mindske træthed og udmattelse og til et normalt energistofskifte, men kun ved dokumenteret C-vitamin-mangel.

C-vitamin bør indtages dagligt året rundt hvis du ikke får nok gennem kosten. I modsætning til D-vitamin (kun produceres via sollys maj-september i Danmark) kan kroppen ikke selv producere C-vitamin - det skal komme fra kosten eller kosttilskud. Gode kokilder til C-vitamin året rundt: citrusfrugter (appelsin, grapefrugt, mandarin - 1 appelsin giver 70 mg), bær (jordbær, hindbær, blåbær - frozen bær bevarer C-vitamin), peberfrugt (især rød - 1 peberfrugt giver 150+ mg), broccoli og blomkål, rosenkål (vinterkål rig på C-vitamin), kartofler (kogte/dampede - C-vitamin nedbrydes ved høje temperaturer), kiwi (1 kiwi giver 70 mg), og grønkål. De fleste danskere får 75-120 mg dagligt gennem normal kost. Overvej C-vitamin-tilskud hvis: du spiser meget lidt frugt og grønt, du ryger (øget behov - rygning udtømmer C-vitamin), du har malabsorption, eller du har meget ensidigt kostmønster.