Ingrediens
Vitamin B3
B3 (niacin) er et essentielt B-vitamin, der findes i kosttilskud. Læs om niacin og produkter med B3 hos Wellvita.
B3, også kendt som niacin, er et essentielt B-vitamin, der spiller en vigtig rolle i kroppens normale funktioner. Niacin findes naturligt i fødevarer som kød, fisk, nødder og fuldkorn, men mange vælger også at supplere deres kost med B3 gennem kosttilskud.
Hvad er vitamin B3?
Vitamin B3 findes i to hovedformer: nikotinsyre og nikotinamid (også kaldet niacinamid). Begge former kan omdannes i kroppen til aktive coenzymformer, der er involveret i mange biokemiske processer. B3 er et vandopløseligt vitamin, hvilket betyder, at kroppen ikke kan lagre det i større mængder, og det skal derfor indtages regelmæssigt gennem kosten.
B3 i kosttilskud
I moderne kosttilskud anvendes typisk nikotinamid, da denne form er veldokumenteret og veltoleret. B3 indgår ofte i multivitaminprodukter og B-komplekser sammen med andre B-vitaminer.
Hos Wellvita finder du produkter med B3, herunder Mega B Complex, som indeholder en kombination af B-vitaminer. Derudover indeholder Multivitamin 50+ også niacin som en del af en bredere vitaminsammensætning.
Vigtigt at vide
Kosttilskud med B3 bør ikke træde i stedet for en varieret kost og en sund livsstil. Den anbefalede dagsdosis bør ikke overskrides. Hvis du tager medicin eller har en kronisk sygdom, bør du konsultere din læge, før du begynder at tage kosttilskud med B3.
Find dine B-vitaminer hos Wellvita
Udforsk vores udvalg af kosttilskud med B-vitaminer, herunder Mega B Complex. Har du spørgsmål til B3 eller andre vitaminer? Kontakt os på tlf. 82 30 30 40 – vi er her for at hjælpe dig.
